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¿Qué es el coaching? 

Dicen que una de las cosas que las personas más lamentamos cuando nos hacemos mayores es no habernos atrevido a más: a vivir más plenamente, a ser más valientes, a cumplir nuestros verdaderos sueños. Piensa cómo sería tu vida si te atrevieras a más, si pudieras y realmente hicieras aquello que te hace feliz, más pleno. Suena  bonito, ¿verdad? 

Diariamente la gente se supera, encuentra su propósito, cambia su vida a mejor, se reinventa, crea su propio proyecto, adopta nuevos hábitos, descubre su verdadera esencia o aprende a dedicarse el tiempo y la atención que necesita. Cambia aquello que no encaja en su vida y se atreve a ser uno mismo.

Esto es la esencia del coaching: un proceso de autodescubrimiento, aprendizaje, cambio y crecimiento personal, en el que la persona se hace consciente de qué quiere en la vida, supera sus miedos y obstáculos internos, aprende a quererse y escucharse más, en definitiva, a ser más feliz y a tener una vida más plena y consciente. 


«¿Cómo sería tu vida si pudieras cambiar aquello que no te gusta?»

 

 

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¿Cómo son mis sesiones de Coaching personal? (presencial y on line)

Crearemos un espacio para ti, donde expresarte con confianza y tranquilidad.

Donde, te sentirás escuchad@  ¡Sin juicios!

Te conocerás mejor, quién eres, qué necesitas

Trabajaremos a tu ritmo, en sesiones completamente adaptadas a ti para que consigas el cambio que deseas.

Atrévete, da el paso.
Descubre quién eres, qué quieres y qué te está impidiendo avanzar.
Comienza tu cambio.

 
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¿Quien soy?

Soy Esmeralda Serrano, una mujer que vive de su pasión desde que me permití parar, escuché mi corazón y tomé conciencia de que, aunque en mi vida había cosas maravillosas (mis tres hijos, familia, amigos…) también había otras que no encajaban conmigo y no me hacían feliz. Además me sentía sin ningún control sobre ellas.

Con ayuda, esfuerzo y mucho miedo me atreví y decidí dar el primer paso para comenzar a crear un nuevo camino que me aportara más paz y estuviera más alineado con mi ser. Comencé a diseñar mi propia vida, más plena, más consciente y más feliz realizando los cambios que yo necesitaba.

No fue un proceso rápido ni fácil,  pero …

Gracias a esa decisión ahora disfruto, entre otras muchas cosas, como coach acompañando a otras personas y a empresas a transitar sus propios caminos de cambio, que les permitan aflorar todo su potencial y su mejor versión. Viviendo de forma más plena, más consciente, productiva y feliz.

 «El camino es tuyo, Tú decides cómo recorrerlo» (Esmeralda Serrano)

 

El coaching personal es para ti si quieres:

– Si no tienes claro lo que quieres pero sabes que necesitas un cambio.
– Clarificar y diseñar tu proyecto de vida.
– Poner el foco en lo que en realidad importa para ti.
– Conectar con tu verdadera esencia y atreverte a ser tú.
– Eliminar bloqueos y creencias limitantes que no te dejan avanzar.
– Mejorar tus relaciones personales (sentimentales, familiares, sociales).
– Gestionar cambios, ansiedad, estrés.
– Buscar tu propio espacio donde dedicarte tiempo y cuidarte.
– Reforzar tu autoestima.
– Gestionar mejor tu tiempo. Dejar de procrastinar y planificar tus tareas.
– Mejorar tu comunicación (hablar en público).

¿Qué opinan mis clientes?

I GG
I GG
2023-10-19
Su buen hacer, su comprensión y apoyo, su guía ...fueron un faro en la niebla que me rodeaba en un periodo de mi vida ya superado. Gracias por todo Esmeralda. Gracias.
Pbduran@gmail.com Elquetraelaluz
Pbduran@gmail.com Elquetraelaluz
2023-10-19
Ha sido un gran acierto trabajar con Esmeralda estas últimas semanas. Estaba perdida en mi emprendimiento y ella me ha ayudado muchísimo a centrarme, a no perder de vista mi objetivo, a valorar el camino ya transitado y el aprendizaje realizado, y sobre todo, a valorarme a mí misma y confiar en mis posibilidades. La considero una gran profesional, me ha prestado una ayuda muy valiosa siempre desde la empatía, la comprensión y la cercanía, facilitando muchísimo el trabajo personal a realizar y generando una relación de confianza entre nosotras. Muy contenta de haber tomado la decisión de contar con ella en esta etapa, y por supuesto, lo seguiré haciendo en el futuro. Gracias Esmeralda ❤️
Rocio Rite Herrezuelo
Rocio Rite Herrezuelo
2023-10-18
Esmeralda es una persona muy profesional y comprometida con su trabajo. Agradezco el que me haya acompañado en mi camino hacia el cambio, orientandome a tomar las mejores decisiones en mi día a día. Gracias x tu esfuerzo y dedicación.
Carolina Sosa
Carolina Sosa
2023-10-17
Súper profesional, positiva y motivadora!
Amanda
Amanda
2023-10-17
Recomiendo 100% a Esmeralda. Escucha activamente, y te hace justo las preguntas necesarias que te hacen llegar a las respuestas que no tenías inicialmente. Todo un descubrimiento. Además las sesiones muy muy amenas.
Adriana Olmedo
Adriana Olmedo
2023-10-10
Esmeralda es una mujer muy cercana que consigue con pautas claras ayudarte justo con eso que necesitas.
Arcelia Arrieta
Arcelia Arrieta
2023-10-09
Esmeralda siempre me dio la confianza para poder expresar mis inquietudes, para explorar mis fortalezas y debilidades a profundidad, y a tener una clara idea de mis prioridades, es trabajo duro pero con su guía pude encontrar el camino para lograr mis objetivos. Al final ninguna excusa era válida para hacer el trabajo necesario para lograr mis objetivos. Gracias.
Soniau Gamarra
Soniau Gamarra
2022-09-28
La gran ayuda a nivel personal ha sido enorme.No hace falta cambiar grandes cosas.Organizar tú día a dia,cambiar ciertos pensamientos con ciertos ejercicios para cambiar ciertos automatismos.Y la dulzura de Esmeralda que te da paz.
Raquel García
Raquel García
2022-08-19
Me gustaría contar mi experiencia cuando hace unos meses conocí a Esmeralda. Personalmente atravesaba un momento para mi muy difícil en el que no sabía que hacer, todo lo veía negro y sin salida, undía ya estaba cansada de esa situación que me angustiaba tanto y decidí actuar. Lo primero que hice fue contactar con ella para ver si me podía ayudar con mi problema, qie enseguida me respondió, y me dijo que si (fue lo mejor que me pudo pasar para empezar con mi cambio), desde la primera sesión vi que era una persona excepcional, muy comprometida y que nunca juzga, como ella siempre me dice tenemos que ser un equipo para que funcione y así fue. Sesión tras sesión veía mis avances, cosa que jamás pensé que pudiera conseguir, las preguntas que ella me hacía en cada sesión a lo que yo la contaba fueron un bálsamo , por que en esas respuestas sinceras estaba la clave para el cambio, y que yo ni por asomo jamás me habría echo esas preguntas. La que siempre llevo muy gravada conmigo y me sigue ayudando (por que la vida no siempre es en ROSA): ¿Hasta cuando estás dispuesta a seguir así?. Me he conocido a mi misma,vivo el día a día, suelo pensar lo justo en cosas que no me aportan nada bueno a mi vida y seguiría contando miles de cosas más que Esmeralda con esa sencillez y forma de ser me ha enseñado. Seguiré contando con ella por todo el bien que me aportado, he aprendido a vivir de modo muy diferente al que yo vivía. De verdad se lo recomiendo a todas esas personas que están pasando por cualquier momento complicado en su vida, se pueden ver las cosas de otra manera diferente cuando te acompaña un buen profesional. Gracias por tanto Esmeralda
Carlos Benito Martín
Carlos Benito Martín
2022-08-18
Desde que estoy trabajando en las sesiones con Esmeralda he notado un gran cambio. Se prepara mucho cada una de ellas para conseguir los mejores objetivos, y eso se nota.

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